![](/g/n/play.png)
![](https://www.termedia.pl/f/pages/37780_8f4a3a69acffda4265ad2ce4ecd0c0fa_blog.jpg)
FOT. DARIUSZ GORAJSKI / AGENCJA GAZETA
Prof. Kazimierz Ciechanowski o aktywności fizycznej i zbilansowanej diecie w czasie pandemii i dystansu społecznego
Autor: Aleksandra Lang
Data: 07.05.2020
Działy:
Aktualności w Koronawirus
Aktualności
- Polecam ćwiczenia aerobowe na świeżym powietrzu w sekwencji tzw. siedem, czyli siedem kilometrów na godzinę, minimum przez 30 minut. Dopiero po 30 minutach w naszym organizmie rozpoczyna się proces spalania własnych kwasów tłuszczowych - mówi prof. Kazimierz Ciechanowski, kierownik Kliniki Nefrologii, Transplantologii i Chorób Wewnętrznych PUM.
Nagranie zrealizowane dzięki wsparciu firmy
![](/f/f/26db85b80f323294cf292174c4250ac2.jpg)