![](https://www.termedia.pl/f/pages/48037_87b967519e94fba1772c5aefa97f7c27_blog.jpg)
Jaki rodzaj wysiłku fizycznego zalecić w zależności od wysokości ciśnienia tętniczego?
Data: 01.08.2022
Źródło: Materiał partnera, „Pod ciśnieniem” 2/2021. Opieka merytoryczna: prof. dr hab. n. med. Andrzej Januszewicz, prof. dr hab. n. med. Aleksander Prejbisz, dr hab. n. med. Piotr Dobrowolski, prof. inst.
Stanowisko European Association of Preventive Cardiology i European Society of Cardiology Council on Hypertension.
Stanowisko towarzystw naukowych powstało na podstawie danych z metaanaliz dotyczących efektu hipotensyjnego różnych typów wysiłku fizycznego, a w szczególności:
Ocena efektu hipotensyjnego różnych typów wysiłku fizycznego
![](/f/f/1cf630a07919a5f040ec9efbe24796fa.jpg)
Indywidualizacja zaleceń dotyczących wysiłku fizycznego
![](/f/f/f09be21e1be87bc2cb7df94e9f011c13.jpg)
![](/f/f/93961f612a94d814cf9a9ad2ca6c85b8.jpg)
![](/f/f/5b5e69d0303817df0506a6ba10c3049b.jpg)
Piśmiennictwo
Hanssen H, Boardman H, Deiseroth A i wsp. Personalized exercise prescription in the prevention and treatment of arterial hypertension: a Consensus Document from the European Association of Preventive Cardiology (EAPC) and the ESC Council on Hypertension. Eur J Prev Cardiol 2021: zwaa141
Wszelkie prawa zastrzeżone © ITEM Publishing Sp. z o.o.
Opublikowano za zgodą Wydawcy.
- aerobowych ćwiczeń wytrzymałościowych,
- dynamicznych ćwiczeń siłowych,
- izometrycznych ćwiczeń siłowych.
Ocena efektu hipotensyjnego różnych typów wysiłku fizycznego
![](/f/f/1cf630a07919a5f040ec9efbe24796fa.jpg)
Indywidualizacja zaleceń dotyczących wysiłku fizycznego
![](/f/f/f09be21e1be87bc2cb7df94e9f011c13.jpg)
![](/f/f/93961f612a94d814cf9a9ad2ca6c85b8.jpg)
![](/f/f/5b5e69d0303817df0506a6ba10c3049b.jpg)
Piśmiennictwo
Hanssen H, Boardman H, Deiseroth A i wsp. Personalized exercise prescription in the prevention and treatment of arterial hypertension: a Consensus Document from the European Association of Preventive Cardiology (EAPC) and the ESC Council on Hypertension. Eur J Prev Cardiol 2021: zwaa141
Wszelkie prawa zastrzeżone © ITEM Publishing Sp. z o.o.
Opublikowano za zgodą Wydawcy.